【ゾネタ式】本田圭佑×クォーターパウンダークリアファイル、低カロリー攻略法

現在、一部店舗を除く、全国のマクドナルドで、

を購入すると、

本田圭佑×クォーターパウンダーのオリジナルクリアファイルを手に入れることができます。

クリアファイルは全３種類。

集めようと思ったらこれカロリー半端ないんじゃ。。。

調べましたところ。

意外とハバネロトマトがカロリー抑えめなことが発覚！

ま、とりあえず最悪のパターンとしてBLTで３セットかった場合を計算。

クォーターパウンダーBLT：721(kcal)
＋
ポテトM：454(kcal)
＋
コカ・コーラM：140(kcal)
×
３セット

計3945kcal

これは厳しいですね。
２枚ずつ欲しい人は倍の7890kcal.
LLセットの場合は計算しないでおきます(笑)

それで考え出されたのがゾネタ式です。

ゾネタ式は以下の３つを守るだけ。
?ハバネロトマトにしましょう。 ⇒BLTに比べ137kcal抑えられます。
?サラダセットにしましょう。 ⇒ポテトMに比べ337kcal抑えられます。
?コカコーラゼロか爽健美茶にしましょう。 0kcalです(コーラMは140kcal)

では計算してみます。

クォーターパウンダーハバネロトマト：584(kcal)
＋
サイドサラダ：117(kcal)
[サラダセットにMサイズドリンクだと+40円かかります]
＋
爽健美茶M：0(kcal)
×
３セット

計2103kcal

約47%のカロリーカットに成功。ほぼ半分！！

どうでしょ。

と、ここまでは@masuzoneのtwitterでもツイートしたんですが、
実はまだカットができます。

サラダについてくるドレッシングをかけない！

これはやると。

クォーターパウンダーハバネロトマト：584(kcal)
＋
サイドサラダ：10(kcal)
[サラダセットにMサイズドリンクだと+40円かかります]
＋
爽健美茶M：0(kcal)
×
３セット

計1782kcal

になったりします。

以上です。

よかったら参考にしてください！

結構フォロワーさんでやってくれてる方いるようで嬉しい限り！

では。